2011年11月28日
今週の経過報告
今日はエキサバディ～経過報告日♪
エキサバディ～を始めて２カ月ちょっと。
美脚を求めて毎日１分！
簡単そうに見えるけどめっちゃきつい(^^ゞ
っで今日の結果は・・・
－１．２ｃｍ
最初の１ケ月がほとんど変わらなかったから
－１ｃｍを超えるとますますやる気がでてくる♪
嬉しくて腹筋３０回×２セットしちゃった(笑)
さぁ、来週の結果はいかに！？
今日はエキサバディ～経過報告日♪
エキサバディ～を始めて２カ月ちょっと。
美脚を求めて毎日１分！
簡単そうに見えるけどめっちゃきつい(^^ゞ
っで今日の結果は・・・
－１．２ｃｍ
最初の１ケ月がほとんど変わらなかったから
－１ｃｍを超えるとますますやる気がでてくる♪
嬉しくて腹筋３０回×２セットしちゃった(笑)
さぁ、来週の結果はいかに！？
私も、朝200回やっていますよ。
あんまり頑張りすぎて太ももを痛め、今年の正月は1回もできないときが続きました(-_-;) 無理をし過ぎないで続けてくださいね。
成果を楽しみにしています。
ともは1分ちょっとの７０回で必死ですよ(笑)
毎日続けるのも必死ですけどね
美脚目指して頑張ります
でも、エキサバティーは戻ってきません。
私のおなかはとうとうバンドが破裂しそうになりました(-"-)
ともさんは、きっと素晴らしいスタイルになって行かれるんでしょうね(*^^)v
陰ながら応援します！
バンドが・・・なんですね
腹筋して頑張るみたいですよ